Вредные привычки на работе. Что мешает работать эффективно

Лучшие брокеры бинарных опционов за 2020 год, народный рейтинг:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Лидер среди всех бинарных платформ.
    Лучший выбор для новичков и малоопытных трейдеров!
    Бесплатное обучение трейдингу и демо счет на любую валюту!
    Получите свой бонус за регистрацию в Бинариуме:

Что мешает работать эффективно?

  • Слишком много сна
  • Мало движения
  • Передозировка информацией
  • Снова отвлекаемся?
  • Изобретение велосипедов
  • Быть перфекционистом
  • Хвататься за все и сразу
  • Не вести счет времени
  • Друзья-якоря
  • Бросать начатое на полпути
  • Забывать об отдыхе

Обычно мы разделяем привычки на вредные и полезные. Пить и курить — вредно, а вот бегать по утрам — очень даже полезно. Но все же жизнь носит свои коррективы в устоявшиеся классификации — у многих людей есть немалый набор привычек, которые сложно с уверенностью отнести к какому-то одному разряду.

Сложность заключается и в том, что основы этих привычек заложены в первую очередь в нашем сознании, восприятии мира и себя. И в то время как мы пытаемся переломить себя с помощью силы воли и дисциплины, наши установки продолжают работать, внушая нам, что мы снова хотим вернуться к своим слабостям. Итак, что мешает работать эффективно, давайте перечислим привычки, которые мешают работать и поговорим о том, каким именно образом они снижают эффективность нашего труда.

Слишком много сна

Человек нового тысячелетия склонен скорее к недосыпу, чем наоборот, но всякий сталкивался с тем, что порой спит намного больше, чем этого требует организм. К примеру, у многих довольно распространена привычка отсыпаться в субботу и воскресенье, надеясь таким образом восстановить силы. Наверное, вы замечали, что после полусуточного сонного марафона почему-то не появляется ожидаемого ощущения бодрости. Переусердствовавший со сном человек вялый, его работоспособность и мотивация на нуле, одолевает сильное желание продолжить спать дальше. В общем, пересыпание — враг продуктивности, это однозначно. Более того — оно может стать катализатором появления болезней сердца и сосудов, а также диабета.

Мало движения

Больше половины американцев страдают от избыточного веса. И лишь четырнадцать процентов из них уделяют время физическим упражнениям. Согласно результатам исследований, перспективы самой толстой нации на планете еще печальнее… А ведь спорт или просто активный образ жизни напрямую связаны с продуктивностью.

При сидячей работе очень важно держать мышцы в тонусе и насыщать мозг кислородом при помощи прогулок и упражнений. Если этого не делать, человек начинает себя плохо чувствовать — ведь мышцы атрофируются, клетки мозга буквально страдают от удушья. Кроме того, физические нагрузки повышают стрессоустойчивость. А значит, необходимо выкраивать время хотя бы для пеших прогулок, если уж нет возможности ходить в тренажерный зал или делать зарядку.

Передозировка информацией

Информация занимает в нашей жизни очень важное место. В день мы пропускаем через себя огромные потоки данных, которые нам с готовностью преподносят СМИ и мировая паутина (читайте « Как бороться с информационной перегрузкой »). Но в любом деле можно переусердствовать — это касается и потребления информации. Как говорится, все хорошо в меру, и если потреблять данные с жадностью обжоры, то можно попасть в настоящую зависимость от них.

Если вы каждые пять минут заглядываете на свою страничку в соцсети или по несколько раз на дню пересматриваете новости в интернете — значит, вы стали жертвой пагубной привычки. Она отнимает много времени и не приносит никакой пользы, да еще и мешает концентрироваться на работе. Попробуйте избавиться от нее — и уже на следующий день заметите, насколько возросла ваша эффективность.

Снова отвлекаемся?

Нынешний быстро движущийся мир просто кишит всяческими отвлекающими факторами. То сообщение в Фейсбуке кто-то прислал, то подруга по телефону позвонила, то сослуживец заглянул поболтать. Бросив дело, которым вы занимались, вы не всегда сможете к нему вернуться — уже появились новые насущные заботы. То начальник вызовет, то ребенка из садика нужно забрать, то проблемный клиент на голову свалится… Весь этот ворох неоконченных дел становится все больше и имеет все шансы превратиться в непреодолимую гору. Чтобы этого не происходило, нужно уметь не отвлекаться, сосредотачиваться на текущем задании и концентрировать свое внимание.

Список лучших платформ для торговли бинарными опционами:
  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Лидер среди всех бинарных платформ.
    Лучший выбор для новичков и малоопытных трейдеров!
    Бесплатное обучение трейдингу и демо счет на любую валюту!
    Получите свой бонус за регистрацию в Бинариуме:

Изобретение велосипедов

Изобретения — это очень хорошо, особенно если ваша профессия — изобретатель. Полезное это свойство и для творческих людей, и для креативщиков. Но сейчас мы не об этом. Речь идет о ненужном изобретательстве, когда человек старается сам дойти своим умом до всего, что ему предстоит сделать, вместо того, чтобы воспользоваться опытом предшественников. Такой человек не прислушивается ни к чьему мнению и не изучает информацию по своему вопросу, предпочитая набивать шишки самостоятельно.

В результате вы можете потратить несколько дней на то, что могли сделать за пару часов. Нужно лишь не начинать работу без информационной подготовки.

Быть перфекционистом

Скорее всего, вы лично знакомы с людьми, зацикленными на идеальности всего, что они делают и что их окружает. У всех нас есть тяга к перфекционизму, но и в этом случае нужно научиться не перегибать палку. Ведь так можно потратить целый вагон времени на доработку несущественных мелочей, на которые никто, кроме вас, не обратит внимание.

Чтобы избавиться от дурной привычки делать все слишком хорошо, напоминайте себе о принципе Парето , согласно которому 80% результата достигается приложением всего 20% усилий, а остальные 80% ваших сил тратятся на 20% результата. Как вы понимаете, последние двадцать процентов зачастую можно просто опустить.

Хвататься за все и сразу

Умением делать одновременно несколько дел гордятся и ставят нам в пример Юлия Цезаря — вот мол, как надо. Ведь при такой загруженности работой нужно успевать за короткое время выполнить миллион задач. Умению переключаться с одной задачи на другую нужно учиться, да и не у всех есть этот талант. Большинство из нас при попытке совершать одновременно несколько процессов теряют продуктивность по всем направлениям. Проще говоря, делают все и сразу, но плохо.

Поэтому лучше все же уделять все свое внимание одному делу, не распыляясь на остальные.

Не вести счет времени

Вы заглянули в социальную сеть на минутку и даже не заметили, как пролетели часы. Или так заболтались с сотрудником, что закончился рабочий день. Эта привычка тоже мешает работать и снижает эффективность. Как можно говорить о планировании дел, если вы без понятия, куда девается ваше время?

Есть и еще одна сторона этой привычки — постоянное опаздывание. Оно плохо не только тем, что вы зря тратите свое время. Опаздывая, вы выражаете неуважение человеку, который ждет вас.

Друзья-якоря

Всех ваших друзей можно поделить на два типа — одни тянут вас вверх, другие вниз. Первые могут послужить хорошим примером в карьерных достижениях, личностном развитии или построении отношений. Вторые же постоянно сбивают вас с пути истинного. Конечно, у вас могут быть общие хобби или даже дружба со школьной скамьи, но если после встречи с ними вы весь следующий день страдаете от похмелья — значит, лучше пересмотреть отношения. Если ваши жизненные установки слишком различаются, то вам явно не по пути.

Бросать начатое на полпути

Кто-то не умеет отказывать, а кто-то слишком уверен в своих силах. Кто-то хочет показаться лучше в глазах других, а кто-то пытается заслужить доверие начальства… Существуют разные причины того, почему люди взваливают на себя больше задач, чем могут унести. Так или иначе, финал всегда одинаков — растет список неоконченных дел, а вместе с ним и беспокойство. Человек либо начинает работать в неурочное время, либо просто не вкладывается в сроки, чем заслуживает совсем не ту реакцию начальства, к которой стремился.

Забывать об отдыхе

Как известно, хорошо — это еще не значит много. Это касается и работы. Эффективный труд не имеет ничего общего с семидневной рабочей неделей и 18-часовым рабочим днем. Если вы работаете именно так — остановитесь и пересмотрите свое расписание. Подобное самоистязание приводит к снижению трудоспособности. А значит, нужно находить время для отдыха и приятного времяпровождения. При этом необходимо соблюдать баланс: если ваша работа связана с общением, то отдых может выглядеть как чтение книги в одиночестве, а если вы все время сидите за компьютером, надо периодически выезжать на природу.

P.S. Несколько статей по теме: « Формирование полезных привычек », « Как избавиться от вредных привычек и начать новую жизнь »

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Вредные привычки на работе

Вы питаетесь в офисе
Еда всухомятку вредна для желудка, и это не секрет. Офисные работники покупают булочки, пирожки, печенье, пьют кофе и горячий шоколад вместо того, чтобы отвлечься от работы и поесть нормальную горячую пищу. На пути к здоровому образу жизни избавьтесь от привычки есть впопыхах, и хотя бы два раза в день питайтесь полноценно.

Вы работаете без перерыва
Следует знать предел нагрузки, которую способен выдержать ваш организм. Нельзя слишком много работать, ведь человеку просто необходим отдых и сон. Здоровье важнее работы и поэтому старайтесь выработать и соблюдать режим, способствующий нормальной работе вашего организма.

Ваши глаза напряжены
С проблемой ухудшения зрения сталкиваются большое количество людей, работающих за компьютером. Глазам необходим отдых так же, как и телу. Чаще всего признаком того, что вашим глазам нужен покой, являются напряжение, жжение, дискомфорт и прочие неприятные ощущения. Если вы начали чувствовать дискомфорт, то вам пора вносить изменения в рабочий график. Старайтесь время от времени концентрировать взгляд на удаленном предмете за окном или просто возьмите перерыв.

Вы все время в социальных сетях
Если ваша работа напрямую не связана с интернетом, но вам не запрещено во время работы заходить на такие сайты как Twitter, Вконтакте, Facebook и прочие, скорее всего вам трудно устоять перед желанием пообщаться с друзьями. Социальные сети не только будут мешать вам, но в итоге могут обернуться для вас увольнением.

Вы работаете лежа
Если ваша работа находится дома, то вы наверняка любите заниматься делами лежа в кровати или на диване. Но это серьезно вредит вашей работоспособности, концентрации, здоровому сну и общему физическому состоянию. Не поддавайтесь искушению, а лучше создайте себе офисную обстановку.

10 вредных привычек на бильярде

Десять вредных привычек, мешающих собрать партию. Дэвид Саполис (David Sapolis)

Многие игроки считают, что им попросту не везет, или что порой на столе возникают такие ситуации, которые не позволяют им собрать партию с кия. Я же полагаю, что причиной тому главным образом являются вредные привычки, которые развиваются в нас со временем. Я считаю, что существует 10 вредных привычек, и некоторые из них каждый приобретал в тот или иной период времени, и что мы используем эти привычки неосознанно. Вредные привычки – результат неправильных решений. Кроме того, это результат лености. Мы стараемся изыскать более легкий путь, без препятствий, тем самым любой ценой избегая развития. Эти привычки берут начало в самых далеких и труднодоступных частях вашей игры, и потому часто кажется, что выявить симптомы и излечить заболевание невозможно. Но нет ничего невозможного. Нет безвыходных положений. Столкнувшись с подобными проблемами, мы не должны оставаться в растерянности. Вместо того, чтобы говорить «я не могу, потому что» научитесь говорить «ладно, каким образом я могу?» Наряду с тем, как выявить эти вредные привычки, я познакомлю вас с 10 хорошими привычками, которые могут помочь и помогут вам собрать с кия партию. Помните, не мы владеем вредными привычками, а они овладевают нами! Но… мы можем заменить вредные привычки хорошими, и научиться каждый раз поступать правильно!

Вредная привычка №1: Демонстрация силы при разбое.

Здесь множество игроков дает слабину. Я постоянно повторяю: «Никогда не приносите точность в жертву силе». Разумеется, все мы хотим забить с разбоя несколько шаров, но реальность такова, что вы можете продолжать свою серию, даже если забили всего один шар. Нет правила, согласно которому вам необходимо забить с разбоя два или три шара – одного вполне достаточно. Другая реальность заключается в том, что для достижения этого вам не нужно стараться расколошматить пирамиду. Почему?

Когда вы разбиваете слишком сильно, происходит немало плохих вещей. Биток либо вылетает со стола, либо находит одну из луз – чаще да, чем нет. Это вам ничем не может помочь, особенно когда на столе открытая позиция и у соперника шар с руки. Наблюдать такую картину из вашего кресла совсем невесело.

У многих игроков есть пунктик насчет мощного разбоя, будто они выглядят этакими мачо у стола. Конечно, три-четыре шара, стремительно влетающие в лузы после разбоя – захватывающее зрелище, но если при этом нет никакого контроля битка и «копейки», ваши шансы закончить партию невелики. Почему? Вам не только необходимо забить шар с разбоя, но и иметь удар по следующему шару с наименьшим номером, помните? Теперь мы пытаемся играть на новом уровне, который означает, что мы отвергаем надежду на счастливый случай.

Многие из нас оказываются во власти эйфории, когда только что выиграли партию и разбиваем в следующей. Мы хотим выбить дух из шаров прежде, чем партнер поднимет треугольник. Мы уже склонились в стойке, пока он ставит пирамиду. Перестаньте так делать!

Это только подогреет ваш порыв и вынудит поспешно нанести удар. Дождитесь, пока шары установят, осмотрите пирамиду, и затем приступайте к выполнению подхода к столу. Хороший способ оставаться спокойным, пока пирамида не установлена, — держать биток в той руке, которой вы ставите кистевой упор. Пребывание же в стойке в это время только способствует скованности ваших и мыщц, и разума. Помните, чтобы контролировать происходящее на столе, мы сперва должны контролировать то, что происходит у нас в голове. Если мы не контролируем то, что внутри черепушки, тогда снаружи может произойти и произойдет что-нибудь плохое.

Теперь развеем миф: сила при разбое не так важна. Важна точность! Со временем вы заметите, что стараясь добиться больше контроля, нежели силы, вы чаще забиваете шар. Почему так происходит? Я не физик, и в физике бильярда тоже не дока, но я считаю, что чем меньше объектов летает по столу, тем больше шансов, что в лузу упадет шар. Теория «большого взрыва» применительно к «Девятке» всегда вызывала мое недоумение. По мне, лучше точно знать, куда пойдет биток, и куда первый шар. В этом случае я знаю, что у меня будет удар, если что-нибудь упадет. Сколько раз вы забивали шар с разбоя и оказывались без следующего удара? Наверняка неоднократно. От этой привычки в вашей игре можно избавиться. Мне сотни раз приходилось спорить по поводу следующего тезиса, но я по-прежнему придерживаюсь своей точки зрения, что если при разбое шары разбиты с большой силой, они стремятся сперва разойтись к бортам, создавая иллюзию хорошего разбоя. По прошествии секунды-полутора шары двигаются по столу с разной скоростью, в конечном счете скучиваясь обратно в центре стола или неподалеку. Почему так? Что происходит с шаром, который на большой скорости контактирует с бортом? Он попадает в борт и уходит к другому борту. Так происходит до тех пор, пока шар не остановится. Часто он останавливается там, откуда начал свое движение, или создает кластер с парой-тройкой других шаров. Для примера давайте представим, что вы собираете партию и сейчас бьете по четвертому шару. В то время как вы пытаетесь забить шар и выйти на следующий, сколько шаров должны находиться в движении? Предпочтительнее, только биток (для выхода) и четверка в лузу. Каковы ваши шансы, если при этом вы хаотично перемещаете другие шары? Удар по четверке в данном примере не более и не менее важен, чем начальный удар, то есть разбой. Если у вас есть сила, хорошо. Используйте ее под контролем. Если вы не способны контролировать силу, чуть сбавьте обороты. Вы будете приятно удивлены.

Вредная привычка №2: Неправильное видение позиции на столе.

При игре в «Девятку» важны многие навыки, но нет более важного, чем умение правильно и эффективно видеть позицию. Будучи у стола, вам необходимо точно знать, что нужно сделать. Бесцельное движение от шара к шару тут не поможет. Раз-другой повезет, но стабильного успеха таким образом не достичь.

Планирование необходимо почти во всем, но в данном случае оно благотворно сказывается на вашей уверенности в себе (и, возможно, ваших финансах). Что такое «видение позиции»? Это умение и искусство видеть последовательность типовых ходов, от удара к удару, которая в итоге приведет вас к победному удару по девятому шару. Каждый выполняемый вами удар не только предназначен для выхода на следующий шар, но должен также помогать двигаться к итоговой цели — собрать пирамиду. Вы можете тренировать этот навык, наблюдая за другими игроками, а также в процессе собственной игры.

Что мешает нам правильно увидеть позицию на столе? Множество факторов. Нервозность, озабоченность, иногда собственное головотяпство (и я здесь не исключение). Некоторые из нас просто не отдают себе отчета в том, что делают. Мы воспринимаем простую позицию как должное и в конце концов стоим у стола, почесывая в затылке и бормоча «вот черт!» Наш мозг должен работать как компьютер, собирающий «Девятку», анализирующий каждый шар на столе, выделяющий типовые позиции и удары, требуемые для победы. Безалаберность не приведет нас никуда, кроме кресла у стола. Необходима концентрация при каждом ударе, точный расчет каждого движения.

Вредная привычка №3: Неспособность эффективно справляться с кластерами и проблемными шарами.

Это ахиллесова пята многих игроков. Многие молодые игроки сейчас находятся в менее выгодном положении по сравнению с игроками 20-30-летней давности. Я всегда говорил, что «Стрейт-пул« («14.1») является и будет оставаться лучшим учителем всех игр. Многие из нынешних игроков никогда не играли в «стрейт» или в One Pocket, и это очень плохо. Стрейт учит тому, как подбивать кластеры и решать проблемные места в партии. Какое отношение это имеет к «Девятке»? Очень просто. Зачастую кластеры образуются и в «Девятке», создавая видимость того, что добраться до последнего шара не удастся. Опытный игрок знает, что эти кластеры имеют двойное назначение:

1. они могут остановить серию соперника, который пытается собрать партию;

2. из этих кластеров можно извлечь преимущество, используя в качестве преграды при отыгрыше.

Но что если вы находитесь у стола и должны решить, отыграться либо попытаться подбить кластер? Как и многое другое, это приобретается с опытом и в процессе тренировок. Вместо того чтобы просто катать шары в попытках собрать «Девятку», на тренировке всегда следует уделять внимание какому-то определенному аспекту игры, над которым вам необходимо поработать. Так и здесь, каждому есть чем заняться в отношении кластеров. Создайте несколько и посмотрите, насколько эффективно вы можете подбить их, выполняя удар по шару с наименьшим номером. Не очень разумно полагаться на случай или надеяться, что всю грязную работу за нас сделает соперник. Мы хотим находиться у стола и контролировать происходящее. Именно так мы выигрываем.

Проблемные шары можно разделить на две категории:

1. это может быть ключевой шар в партии;

2. это может быть шар, имеющий наименьшие возможности быть забитым.

В любом случае к этим шарам нужно отнестись должным образом. Может быть, вы можете пустить дело с ключевым шаром на самотек. Эта вредная привычка соседствует с видением позиции, и проблема может быть решена правильным планированием. Если данная область игры у вас хромает, это может быть использовано более опытным игроком.

Вредная привычка №4: Броские сложные выходы.

Эта ошибка, пожалуй, самая распространенная среди начинающих и игроков среднего уровня. Некоторым нравится, когда биток направляется от борта к борту, «навинченный» до предела. Поймите, что есть такая проблема, как излишние манипуляции с битком. Правило таково: «Делайте то, что проще». Если вы можете сделать выход через один борт, используйте один, а не два и не три. Вы находитесь у стола, чтобы побеждать, а не впечатлять зрителей. Если вы хотите их развлечь, разучите несколько трюковых ударов. «Девятка» – та игра, в которую лучше всего играть наиболее простым образом.

Вредная привычка №5: Нерешительность.

Это фатально. Это психологический недостаток, вызываемый тем, что шары ведут себя не так, как вам хотелось бы. Мы начинаем зажиматься и отыгрываемся вместо того чтобы забить шар. Мы теряем уверенность в способности принимать правильные решения. Пул является игрой, в основе которой игроки принимают правильные решения и правильно выполняют действия. Отнимите у игрока способность делать это, и он окажется совершенно беспомощным.

Существует такое понятие, как «игра из подсознания». Забивание шара в лузу является внешним действием по отношению к мозгу. Я имею в виду, задача является внешней, а мысли, направленные на совершение действия, внутренние. Внутренние мысли являются движущей силой для действий, необходимых для выполнения задачи, таких как взгляд на биток, на прицельный шар, прицеливание, постановка в стойку, расположение кия на кистевом упоре, хват кия, разминочные движения, касание наклейкой битка, сопровождение, наблюдение того, как биток контактирует с прицельным шаром, как шар попадает в намеченное место, и выход из стойки для подготовки к следующему удару. Я не думаю, что вам необходимо старательно готовиться к выполнению этих элементов, потому что они уже вошли у вас в привычку и вы делаете их естественно. Многие сосредотачивают внимание на них в то время как испытывают нервозность, или мандраж. Позвольте, я объясню.

Многие из нас становятся нерешительными, «передумывая» уже принятые решения. Мы должны стремиться к тому, чтобы принять окончательное решение до того, как встать в стойку перед ударом. Если обдумывать траекторию выхода или другие варианты удара, уже находясь в стойке, это сказывается самым негативным образом. Составьте план, затем выполните его. Отстранитесь от разума. В то же время, научитесь определять нерешительность соперника. Проявив собственную уверенность в такие моменты, вы можете окончательно «дожать» оппонента.

Вредная привычка №6: Поспешные действия.

Хотя играть быстро порою очень увлекательно, из-за этого многое может пойти не так, как вам хотелось бы. Первым делом это касается способности видеть позицию. Мы так заняты кладкой шаров со скоростью света, что забываем уделить должное внимание позиции или вносим дисбаланс в подготовку к удару. Самая распространенная ошибка такого рода – поспешное вскакивание в конце удара, вместо того чтобы оставаться в стойке. Мы идем навстречу беспечности и в конечном итоге допускаем маленькую ошибку при простом ударе, который должны были забивать.

Поспешность не дает преимуществ. Она влечет беспечность. Если вам нужны еще пояснения, я могу лишь сказать «поспешно выполненная работа безусловно не лучшая, что могла бы быть выполнена».

Вредная привычка №7: Ограниченные способности забить шар.

Хорошая кладка очень важна. Не имеет значения, насколько хорошо вы владеете позиционной игрой, рано или поздно вы столкнетесь с необходимостью забить сложный шар, призвав все свои способности. Каждому хотелось бы забивать все шары несложными прямыми ударами, но так бывает далеко не всегда, поэтому мы должны быть готовы и знать, в частности, как забить шар на борту или дуплет. Здесь может быть либо ваша большая победа, либо бесславное поражение.

Вредная привычка №8: Потеря контроля над битком.

Это психологическая, равно как и физическая ошибка, причиной которой является сосредоточенность мозга на одной задаче (забить шар) вместо двух (забить и сделать выход). Контроль битка необходим. Вопреки расхожему мнению, биток не делает ничего, кроме того, что вы заставляете его делать. Овладеть контролем над битком гораздо легче, чем над собственным разумом. Это хороший пример того, как под давлением мозг действует сам по себе. Наше тело и разум должны работать в унисон, с тем чтобы мы могли наилучшим образом действовать под давлением. Больше об этом читайте в пункте «Вредная привычка №10».

Вредная привычка №9: Самоуверенность.

Эта привычка произрастает из обычного недостатка уважения к сложности игры. Мы знаем, что шары для всех катятся одинаково. Самая большая проблема самоуверенности в том, что, находясь в этом состоянии, мы отрицаем это утверждение. Мы начинаем полагаться больше на невежество, чем на свои возможности. Мы пытаемся забивать сложнейшие шары и делать сложные выходы. Мы теряем концентрацию и все наши действия становятся не более чем помпезной глупостью. Беспечность является составной частью самоуверенности. Помните об этом прежде всего.

Вредная привычка №10: Мандраж.

Мандраж возникает, когда мозг настолько возбужден, что не способен более эффективно осуществлять связь с телом, тем самым влияя на нормальное осуществление двигательных функций. Мозг перегружается вследствие возросшего чувства радости или давления, и мы делаем именно то, чего мы не хотим делать, мы мандражируем. Задача забить девятку в угол является внешней задачей для мозга. Когда игрок находится в том редком состоянии, когда он чувствует, что не может промахнуться, его внимание практически всегда целиком направлено вовне. Вот почему бывает тяжело вспомнить, что происходило, когда вы собирали одну партию за другой. Вот почему мы говорим, что игрок играет «из подсознания». Когда мы мандражируем, мы играем «из сознания», в голове. Провода перегружаются, и от мозга к руке, наносящей удар, поступает слишком много информации. Провода начинают дымиться, и. мы «даем мимо по мандражу».

  • Бинариум
    Бинариум

    1 место! Лидер среди всех бинарных платформ.
    Лучший выбор для новичков и малоопытных трейдеров!
    Бесплатное обучение трейдингу и демо счет на любую валюту!
    Получите свой бонус за регистрацию в Бинариуме:

Добавить комментарий